AURUM – Die Kraft das Leben zu genießen!
AURUM ist ein datenbasiertes, hochintensives Krafttraining (HIT) mit Personal Trainer. Wissenschaftlich erwiesen zu bester Gesundheit in 6 Minuten pro Woche mit adaptivem Krafttraining und neuester Technologie, die dich messbare Erfolge von Muskelaufbau und Fettverbrennung sehen lässt!
Das Training (wissenschaftlich & effektiv)
Das 6-minütige Workout besteht aus 6 Übungen, die deinen gesamten Körper trainieren. Ermöglicht wird dies durch die Kombination des wissenschaftlich hoch anerkannten HIT-Protokolls (High Intensity Training) mit ONE, unserer isokinetischen Biofeedback-Technologie.
Das Studio (privat)
Das Raumdesign in unseren Mikrostudios ist darauf ausgelegt das Beste aus deinem Krafttraining herauszuholen. Training in privater und angenehmer Atmosphäre, so dass du dich voll darauf konzentrieren kannst an deine Grenzen zu gehen.
Die Wissenschaft (getestet)
Das AURUM-Protokoll basiert auf Erkenntnissen aus mehr als 50 Jahren, sogenannter “peer-reviewed” Forschung in Muskelplastizität und metabolischer Konditionierung. Die Intensität ist entscheidend: Je mehr du dich anstrengst, desto größer der Herz-Kreislauf-Effekt, die Fettverbrennung, das Muskelwachstum und die Zunahme der Knochendichte.
Die Technologie (einfach & leistungsstark)
Erlebe ONE, unsere isokinetische Krafttrainingstechnologie. Eine leistungsstarke isokinetische Biofeedback-Schleife stimuliert das Muskelwachstum, indem sie deine eigene Kraft nutzt um deinen Muskel, während einer bestimmten Übung, optimal zu stimulieren. Eine inhärent sichere und quantifizierbare Wirkungsweise.
Der Coach (qualifiziert & motivierend)
Wenn Sportler oder Manager Höchstleistungen erbringen wollen, arbeiten sie mit einem professionellen Trainer zusammen. Das kannst auch du. AURUM-Coaches sind erfahrene Trainer, die dafür sorgen, dass du aus jeder Trainingsminute das Optimum herausholen kannst. Einige AURUM-Coaches sind ehemalige Profisportler und kennen alle Tricks zum Muskelaufbau, Fettverbrennung, Steigerung der Ausdauer und schneller Erholung.
- Buche jetzt hier einen Termin für dein kostenfreies, unverbindliches Probetraining inklusive Körperanalyse!